体重測定結果2020年06月21日

体重測定結果2020年06月21日

それでは1週間分の体重測定結果を公開いたします。

土曜日に2時間ほどwiifitとストレッチ、エアロバイクをやりました。
日曜日の体重増加の原因は間食と食べすぎです。

今週末も食べすぎの傾向があります。