体重測定結果2021年10月17日

体重測定結果2021年10月17日

それでは1週間分の体重測定結果を公開いたします。

週末は増加してしまいますね。

今回、違うグラフも公開します。

BMIはかろうじて標準です。
骨格筋率も標準
内臓脂肪はやや高いものの標準となってます。

しかしながら、自分の身長での標準体重は56.3kgです。

体重と体脂肪率では特に体脂肪率が15％台が自分ではベストだと思っています。
まだまだですね。