体重測定結果2020年06月07日

体重測定結果2020年06月07日

それでは1週間分の体重測定結果を公開いたします。

体重の増加の原因は消費と摂取の関係で今回は間違いありません。
運動やストレッチを全くしていないので体が硬くなっているのがすごくわかります。
そろそろ、wiiFitやストレッチ、エアロバイクをやらないといけないです。