体重測定結果2021年2月07日
それでは1週間分の体重測定結果を公開いたします。
体重と体脂肪率をブログで公開し始めて約1年。
思ったよりも全然昨年の今頃と変化がありませんでした。
原因は新型コロナウィルスとおうち時間の増加です。
昨年の2月8日の体重は66.58kgでした。
今回の体重は65.65kgと誤差と言えば誤差の体重。
長期ダイエットとはいえ、全然ダイエットになっていません。
そこで禁断の企画短期ダイエット1か月でどのくらい体重と体脂肪率を落とせるか
やってみることにしました。と言っても無理のない程度でやらないと
リバウンドになるので。企画は今日からスタートです。
